1，喝點生姜糖漿生姜可以驅寒。淋雨後，立即煮壹碗姜汁:將生姜切成片或絲，放入水中約15分鐘，加入壹些紅糖。
2.雨後回到家，馬上換上濕衣服，然後洗個熱水澡。如果可能的話，洗澡比較好。但是水的溫度不能太高；
3、體質弱的人可以感冒壹些，比如板藍根。這樣可以更好的預防，抑制感冒的發生；
4、雨後壹定要多休息，保持充足的睡眠，保持充足的體力，從而增強抵抗力，從根本上預防感冒。
溫馨提示:下雨天，適當添加衣物，預防感冒。