請問熱盛的人喝哪種涼茶可以快速去火？

1，菊花薄荷:菊花有平肝明目、清熱養陰、清腦疏肝、薄荷解郁的功效；2、花梨大棗蜂蜜茶:梨清火潤肺，紅棗養血，冬天喝這種飲料對皮膚最好，由內而外全面滋養；3、金銀花梔子:金銀花能清熱解毒，涼血消炎，梔子鎮靜除煩，清肝瀉火。