做法:生姜、絲瓜洗凈，切碎，加適量水，煮沸，加入蘿蔔汁、薄荷，稍煮後服用。
每天服幾次法喝茶。
絲瓜性味涼甘，歸心、肝、胃經。
食物配伍絲瓜性寒滑，吃多了容易拉肚子，不允許生吃。月經不調、體虛乏力、痰多咳嗽、產後乳汁不通的女性適合多吃絲瓜。
養生堂建議涼血止咳散寒。絲瓜具有清熱解毒、除煩的功效。對暑熱煩悶、口渴咽幹的人有效。常用於急性喉炎、聲音嘶啞、早期感冒的輔助治療。