雪梨金桔冰糖水煮沸步驟:
材料:雪梨1個,金桔8個,冰糖20克,紅棗6顆,枸杞5克,清水800毫升。
準備好所有食材,雪梨,枸杞,金桔,冰糖,紅棗。
將雪梨去皮切成小塊,紅棗、枸杞洗凈,金桔搓擦幹凈表皮,再用饅頭在金桔上切幾個小洞,讓它的汁液更好的釋放出來。
用養生鍋做這道甜品非常方便,而且可以保溫很久。將切好的雪梨塊和金桔倒入養生鍋內。
然後加入紅棗和冰糖。
然後倒入800毫升水。
選擇花果茶程序,燉15-20分鐘。
最後剩下2分鐘倒入洗凈的枸杞,煮開後即可出鍋(因為枸杞個頭小,好煮,煮太早會不好吃)。
雪梨金桔冰糖水的功效;
清熱解毒,清肺潤肺,健脾和胃,化痰降火,梨和金桔冰糖可以改善肺熱引起的咳嗽,聲音嘶啞,咽喉腫痛。梨金桔冰糖煮的水酸甜可口,對脾胃不同的孩子有壹定的健脾開胃作用。金桔梨水全面,口感清涼,含有大量水分。每天不宜多吃,否則會加重體內寒氣。