冬季白癜風如何保養？

在飲食方面要註意:少吃肉類和辛辣食物，以素食為主，禁煙禁酒，禁止使用含維生素C的藥物，少吃含維生素C的食物，加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣服，謹防外傷，多吃富含酪氨酸和礦物質的食物及硬殼類食物:豬肉、烏骨雞、黑芝麻、雞蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海帶、黑豆、花生等。保持充足的睡眠。避免長時間和強烈的陽光照射。患者要合理調整自己的心理狀態，保持樂觀的情緒。