可以將牛油果仁磨成粉，在自己喜歡的飲料中加入半粒粉作為日常飲品。或者，妳可以將果仁放入攪拌機中，與蜂蜜或其他鮮榨果汁混合。建議兩天喝壹次，對日常保健會有很好的效果。
2、自制去角質面膜
用粉碎機把石頭粉碎，最好能做成盡可能細的粉末。加入香蕉和橄欖油，攪拌均勻。洗完臉後，塗在臉上。很好的去角質面膜。關鍵是純天然自制，無刺激無害。
3.天然植物染料
將羊毛、白襯衫、圍巾、t恤等要染色的面料放入鍋中，加入三兩個洗凈的牛油果芯，加入壹些果皮，壹起放入鍋中煮。在煮沸和浸泡大約壹個小時後，織物會變成美麗的淡粉色新芽。如果想達到更深的粉色效果，就需要更多的時間和精力。
4、制作石頭飾品
將石頭洗凈，撕去外層薄膜，對半切開。然後在石頭上畫出妳想要雕刻的圖形，用雕刻刀進行雕刻。
5、石頭往事
如果妳平時喝蔬果，直接在蔬果配方裏放半個帶核的牛油果。這樣妳幾乎吃不到生石，兩天吃壹次就好了。這個量既適合保健又適合治療。
如果昨天不喜歡吃水果，也可以將牛油果芯磨成粉，加入半芯粉到自己喜歡的飲料中作為日常補充(如豆漿、熱巧克力等。).
參考資料:
愛爾蘭藝術家巧妙地雕刻鱷梨核-環球網