可以試試眼部熱敷,可以促進眼周血液循環,緩解眼睛疲勞的癥狀。眼部熱敷的常用方法是戴上“萌萌亮”珍眼膜,遮住眼睛(同時閉眼),每天1至2次,每次熱敷時間約為10-15分鐘。能改善眼睛疼痛、幹澀、疲勞的癥狀。