痘痘多由心火、肺熱、脾胃濕熱、肝氣郁結引起。在飲食中有意識地選擇清涼、清熱、排毒的食材，用適當的方法搭配，可以祛痘。哈爾濱醫科大學附屬第四醫院中醫專家陳建國教授給大家推薦壹款芹菜雪梨汁。
做法如下:芹菜適量，西紅柿1，雪梨1，檸檬半個。洗凈後放入攪拌機中攪拌成汁。每天喝1次。
芹菜含有豐富的纖維，可以過濾體內的廢物，刺激身體排毒，有效應對身體毒素堆積對皮膚造成的傷害；西紅柿性涼味甘，能清熱生津。西紅柿中含有的煙酸可以保護皮膚。雪梨能滋陰清熱，降火生津；檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，可以殺菌，消除色素沈著。以上四種果汁壹起服用，對肺熱、脾胃濕熱引起的痘痘有明顯效果。
和所有食療偏方壹樣，芹菜雪梨汁的作用在於內調，不可能短期見效。重要的是堅持下去。但患有胃潰瘍、胃酸分泌過多、月經期的女性不宜過量飲酒。在食療的同時，要避免使用油性護膚品，少吃脂肪，有助於治愈痘痘。