保持水平衡
適當喝水，調節體溫，有助於緩解多汗癥。
水果和蔬菜，吃吧。
水果和蔬菜富含維生素和礦物質，增強免疫力，調節體溫。蘋果、香蕉和胡蘿蔔都是不錯的選擇。
吃均衡的飲食
保證寶寶獲得全面的營養，維持身體的正常運轉，減少多汗。
避免刺激性食物。
過熱或辛辣的食物可能會刺激寶寶的消化系統，導致出汗。所以熱湯熱飲辣椒芥末都要適量。
避免暴食
暴飲暴食可能會導致寶寶出汗。控制飲食，避免暴飲暴食。