第壹，增強血液循環，加快新陳代謝。許多人也喜歡吃橘子。橘子味道很好，但是不要吃太多。橘子吃多了容易上火。除了果肉，橘皮也有很大的功效。如果橘子皮曬幹後再泡水，也是很好的。如果用橘子皮泡腳，對身體也有很大的好處，會增強妳的血液循環，從而加快廢物的血液運輸。因為腳底有很多穴位，經常用橘皮泡腳還可以提高身體水分，有很好的保暖效果。泡腳後，大家的身體都變得很溫暖，可以很快入睡。如果有壹些體質偏冷的人，冬天怕冷的人，睡前用橘子皮泡腳比較好。能提高睡眠質量，使人向前入睡。
二是可以治療腳氣，緩解疲勞，滋潤皮膚。橘子皮的味道很香。如果經常用橘子皮泡腳，也可以慢慢去除腳氣。不過妳要註意，最好不要用壹些酸的橘子皮，可以用壹些幹的橘子皮，這樣味道會更香。橘子皮泡幹後會變成陳皮，不僅可以用來泡水，還可以用來泡腳。工作時間壹天比壹天長，所以睡前泡腳可以緩解疲勞，而橘皮的功效更多，維生素也更多，所以可以滋潤皮膚。