清腸通便胖大海含有大量的膳食纖維，能促進腸道蠕動。用薄荷浸泡胖大海，具有清腸通便、清火排毒的功效，可用於熱性便秘、頭痛、目赤等癥。
利咽透疹胖大海有清肺止咳、清咽利喉的功效，而薄荷有透疹的功效。將它們壹起泡水，可祛風清熱，利咽透疹，用於聲音嘶啞，咽喉腫痛，麻疹。
胖大海和薄荷怎麽會泡在壹起？
胖大海薄荷茶
1，材料:
薄荷、胖大海、菊花、冰糖。
2.練習:
(1)胖大海、菊花洗凈，放入茶杯中；
(2)加入薄荷葉，註入適量開水；
(3)蓋杯沖泡5-10分鐘；
(4)加入冰糖，攪拌均勻，即可飲用。
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