1，當歸具有調經、活血、補血、止痛、潤腸通便等功效，常用於治療女性痛經。對於經常痛經的女性朋友，平時不妨將當歸泡水或用當歸燉雞湯，有很好的調經止痛效果。2、益母草益母草能調經、活血、消腫、利尿，可用於月經不調、閉經、痛經等癥。益母草治療痛經的方法是:準備適量的益母草、紅棗、瘦肉，然後放入燉鍋中，加入適量的水，隔水蒸熟，加入適量的鹽調味後食用。3.紅花紅花是婦科的必備藥物。具有活血化瘀、通經止痛的功效，可用於治療痛經。用紅花治療痛經的偏方之壹是將紅花放入雞蛋中，放入鍋中蒸熟。壹般在月經第二天開始吃，連續吃九天，可以緩解痛經癥狀。如果能堅持三到四個月經周期，療效更好。
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