壹位老中醫說，其實不需要溫灸療法。他說:我來教妳，老年人比較安全。用桂圓肉(鮮桂圓、幹桂圓)1個，花椒粒7粒，艾條壹起搗碎。晚上睡覺的時候，挑壹點點，小指甲蓋大小，放在肚臍裏。不要小看我們的肚臍，它會被吸收的。
肚臍上有壹個洞，通過這個洞，我們在子宮裏的飲食和呼吸與母親相連。所以把這個藥放在肚臍裏，用皮膚貼封著睡，比那個溫灸器好。胃病好，各種病都好。老人的身體絕對健康。當身體需要它的時候，它就會吸收。如果沒有，那也不差。這樣，水火就會相憐。過兩三天，早上起來就不苦了，口幹舌燥了，腸胃病也就好了。脾胃很健康。這是真正的秘方。也可以給別人治病，但是不需要收錢。此水火相濟，火在下，即元氣在下，水在上，即涼水在上。所以老年人流口水很多，腳底還是暖的，冬天腳也不怕冷，壹定要長壽。
花椒是在藥店買的，和商場裏的香料花椒不壹樣。它被加工過，裏面的種子被去掉了(種子中藥叫花椒)。