女性可以考慮吃富含鉀、鈣、維生素C的食物，比如香蕉，同時多吃堿性食物，可以增加懷孕的幾率。
孕前特定的飲食習慣可以使女性體內的葡萄糖水平升高，更有利於攜帶Y染色體的精子存活，因為這類食物可以平衡人體的酸堿度，使人體呈堿性，增加Y精子與卵子的順利受精。
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2.早上合租好還是晚上合租好？
如果不考慮懷孕因素，同房時間選擇在早上或者晚上都是可以的。沒有好壞之分，只要妳能保證充足的時間，不影響睡眠和工作時間。
如果早上同房，有助於增強人體的興奮度，讓壹天的精神更加飽滿；如果妳們晚上合住壹個房間。
1，晚上10點做愛最好，提高性欲。
如果只是為了提高同房質量，滿足女性性欲，最好在晚上10點的時候同房，因為這個時候女性大腦中的創造性細胞更活躍，對性和愛情的幻想也更多，所以這個時候同房可以提高同房質量，滿足雙方的生理需求。
2、最好是下午懷孕。
如果想懷孕，在計算排卵日期的前提下，最佳的做愛時間是下午5點到7點，因為這個時候女性的精子質量達到頂峰，女性最容易在這個時候懷孕，所以如果想懷孕，壹天中最好在下午5點到7點做愛。