要禁食麻辣燙,不飲酒,多吃新鮮蔬菜滋陰清熱,使汗腺的分泌功能在身體健康的基礎上得到牢固的恢復。
可以吃沙參兔湯:滋陰益氣,斂汗。沙參20克,玉竹20克,陳皮4克,兔肉200克(微烤),熬湯。
桑葚茶:滋陰止汗。桑葚子20g,五味子15g,糯米根45g,水煎服代替茶水。