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燉鴨吃什麽可以潤肺止咳?

材料:鴨子(1)、瘦肉(半斤)、山藥(10片)、枸杞子(1大勺)、龍眼肉(1大勺)、北芪2(草籽頭的)(8片)、清水(適量)。

工作方法

1.將鴨子洗凈,去尾,瀝幹水分備用。

2.瘦肉洗凈,切成大塊。

3.山藥、枸杞、龍眼肉、北芪洗凈瀝幹備用。

4、鍋中放入適量清水,水鴨、瘦肉、山藥、龍眼肉,北齊大火煲半小時,再轉中小火煲2小時。加入枸杞半小時。

5.起鍋前30分鐘放枸杞,因為煮太久會讓湯變酸。

6.最後,記得加適量的鹽。

7.水鴨肉可以蘸生食,味道不錯。

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