1，合理膳食:膳食中脂肪和膽固醇過多是人體低密度脂蛋白高的主要元兇之壹。因此，日常飲食應限制富含飽和脂肪酸的食物，如油炸食品和軟零食。建議日常飲食保持清淡，多吃水果、蔬菜、粗糧等食物，適當增加維生素和纖維的攝入。
2.適度運動:肥胖也是低密度脂蛋白高的誘發因素之壹。所以日常生活中要進行適度的運動。可以從散步、太極等輕運動逐漸過渡到快走、慢跑。
3.戒煙戒酒:煙草中的尼古丁和壹氧化碳可引發和加重動脈粥樣硬化的發生和發展；但葡萄酒熱量高，多喝會加重肥胖，不利於低密度脂蛋白的降低。
二、吸毒:
通過以上方法，低密度脂蛋白沒有降低到理想水平，或者冠心病、腦卒中、外周動脈粥樣硬化改變已經發生時，應考慮口服藥物。降低低密度脂蛋白的藥物包括他汀類藥物，抑制膽固醇合成的藥物，如依澤替米貝和PCSK9抑制劑。他汀類藥物是基石，尤其是在動脈粥樣硬化患者中。包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。，但他汀類藥物對肝腎功能、肌肉組織、血糖都有影響，建議服藥後定期檢查。