第壹，可以用鮮姜汁加熱熬成糊狀。冷卻後塗在凍瘡患處，每天兩次，連續三天，會有效果。
2.將蘿蔔切片，用炭火烤軟，貼在凍瘡患處，繼續烤至距離和熱度感覺舒適。幾分鐘後，凍瘡會感到癢，直到腫脹消失。
三、維生素E塗抹法維生素E可以滲透到皮膚內部，發揮其保濕作用。
4.將白菜、番茄根等量洗凈，然後煎濃湯，趁熱洗凈患處，早晚各壹次。
5.將1片山楂放在爐子上煮熟變軟，然後搓成泥敷在患處。同時將患肢放在爐子上烤，壹邊敷，壹邊輕輕摩擦患部皮膚，直到山楂泥幹了，洗掉。每天可治療3-5次。