慢性咽炎平時註意什麽？

少吃煙、酒、辛辣食物，吃清淡、不油膩的食物。

避免長期接觸粉塵和刺激性氣體，減少對咽部的不良影響。

避免過度用嗓，註意日常保健。

積極治療鼻炎、慢性扁桃體炎等鄰近器官的慢性疾病，減少對咽部的刺激。

最重要的是自己的飲食起居，多吃蔬菜。。。。

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