功效:按壓此穴可疏肝止痛，緩解經期疼痛；此外，對更年期綜合癥的不適也有幫助。
2三陰交穴三陰交穴位於小腿內側，足內尖上方3寸，脛骨內側緣後方。
功效:三陰交穴能促進任督沖脈的通暢，對子宮卵巢的保養尤為有效。每晚5-7點按壓此位置，有效疏通心腎，使血液向下流動，緩解壹切婦科疾病的疼痛。
3雪海點雪海點在大腿內側，膝蓋骨內側上方2寸處。
功效:小腹脹痛時按壓此位，可將血液引至經絡，緩解因出血引起的不適。
4子宮穴子宮穴位於肚臍下4寸左右。
按摩時，用兩個手指輕輕按壓5分鐘，感覺有點浮腫是正常的。
功效:顧名思義，這個穴位是最能影響子宮的地方。適當的按摩可以調經理氣，治療子宮脫垂、痛經、功能性子宮出血、子宮內膜炎等女性常見病。