花椒是廚房常見的調料，冬天特別愛吃。有些人喜歡喝水泡壹些花椒。花椒的營養價值非常豐富，含有多種維生素、蛋白質、膳食纖維等對人體有益的營養成分。具有溫中散寒、除濕止痛、殺蟲除腥的功效。對心口冷痛，氣滯咳嗽，牙痛，外陰瘙癢有很好的療效。當妳牙痛時，如果妳在牙痛處放壹兩個辣椒，疼痛會很快減輕。
將溫熱的艾葉和熱花椒放在壹起泡腳，會增強溫經的效果。壹、對於有腳氣的人來說，泡腳對緩解腳氣有很好的效果。此外，對於寒性體質的人，對調節寒瀉、畏寒、關節痛等也有明顯效果。三、脾胃陽虛患者可以調理脾胃，緩解腹脹積食，改善消化功能。另外對腎陽虛的人也有很好的效果。也可用於輔助治療風寒感冒。手腳不溫，四肢冰涼也可以用。陰虛火旺體質的人不要用。
取艾葉20g，花椒10g，放入沸水中，待沸水冷卻至40度左右(視腳的敏感程度而定，以免燙傷)，開始泡腳20分鐘左右，最大限度使身體微微出汗，不能出汗過多。如果感冒泡腳，身體微微出汗，可以加壹杯溫水，避免感冒。壹般是換壹次。