佐料
糯米
50克
精力
5g
韭黃
5塊(只有蔥花)
紅糖
15g
步驟
1.準備糯米,紅糖,小蔥,姜。
2.小蔥洗凈,只取蔥,切成小塊。
3.生姜去皮,洗凈,切片。
4.糯米洗凈,和姜壹起放入鍋中;加入適量冷水,煮沸。
5.姜、糯米燒開後,煮1分鐘;倒入蔥燒開,然後燉20分鐘。
6.將糯米煮至開花,加入紅糖;煮壹下就好了。
技巧
1,生姜作為引起出汗的藥物需要去皮使用。
2.生姜和糯米壹起煮。
3、壹天壹碗,趁熱喝,蓋著被子睡覺,最好微微出汗。
4.適用於感冒初起、風寒感冒者。