這種情況是由於長期不註意個人坐姿，或者長期不活動、久坐的原因造成的。通常坐壹段時間後，要起來活動活動，有利於腿部的血液循環，也有助於緩解坐封。
擴展數據:
註意事項:
選擇合適的椅子。雖然要註意坐姿，但是人大部分時間都是坐著的。為了消除臀部的黑坐痕，還是要在椅子上想辦法。可以選擇帶坐墊的椅子，可以減少臀部皮膚與椅子的摩擦。
良好的運動習慣。臀部有黑色的坐印，說明臀部血液循環不好，要盡量讓臀部動起來。平時有空就在家做提臀運動，或者按摩臀部，促進血液循環。
洗澡的時候全身的毛孔都是張開的，黑印會變得比平時柔軟很多。洗澡的時候可以特別清潔臀部的黑坐印，塗上可以軟化皮膚的乳液，再清理壹段時間，可以改善黑坐印的問題。
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