多喝水，適度保暖。
平時記得讓寶寶多喝開水，隨氣溫變化及時增減衣服，適度保暖！但是切記不要蓋的太緊。出汗太多更容易感冒。
戶外活動增強抗寒能力
最重要的是加強寶寶的運動，經常去戶外，增強抗寒能力。寶寶感冒後流鼻涕需要壹個恢復過程。對於壹些輕微的癥狀，其實可以嘗試自然療法，多休息，多運動，多補充營養，也有助於增強身體的抵抗力。
富含維生素c的水果和蔬菜
別忘了，富含維生素C的水果和蔬菜(如蘋果、梨、檸檬、橙子等。)也是寶寶的好幫手！而且寶寶的器官還在發育，過量可能對身體有害。保持室內空氣清新，合理營養，有助於防止孩子流鼻涕。
濕熱毛巾緩解不適
當寶寶鼻子不舒服的時候，可以嘗試用濕熱的毛巾輕輕敷在鼻子上熱敷，幫助他們緩解不適。