聽說雞蛋紅棗可以治貧血，想知道怎麽做？有什麽蜜棗可以在超市買到嗎？

紅棗桂圓煮紅糖水，紅棗爛了用桂圓棉打個雞蛋；繼續用小火煮雞蛋。紅棗、桂圓、紅糖都有補血的作用，煮出來的雞蛋很滋補。

棗蛋茶

材料:紅棗60克，雞蛋1個。

練習:

1.將鍋放入清水中，加入紅棗，煮成濃汁。

2.妳可以喝雞蛋。