(1)將蛋殼洗凈，浸泡在米醋中，直至蛋殼溶解，雞蛋膨脹；
(2)切開蛋膜，用筷子打碎蛋清和蛋黃。
用法:
(1) 15-20ml每日壹次，用蜂蜜和開水沖服；
(2)潔面後，塗於眼角的斑處，20分鐘後用清水洗掉。
蛋殼溶解後會形成水溶性的醋酸鈣，容易被胃吸收。內服可解毒，促進色素分解，外用可軟化角質，淡化表皮斑點。
2喝益母草當歸水食材:益母草10g，當歸20g，雞蛋2個，紅糖適量。
練習:
(1)益母草、當歸、雞蛋洗凈，加清水煮沸，再用文火煎40分鐘。
(2)取出雞蛋，去殼，放入砂鍋中加紅糖，小火燉10分鐘。
當女性內分泌失調時，眼角也容易出現斑點，經常食用益母草當歸水可以幫助調節內分泌。
3吃西紅柿。淡斑番茄富含胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素，其中維生素C是壹種強氧化劑，能抑制黑色素的形成，促進色素分解代謝。眼睛周圍長斑的西紅柿可以每天吃，生吃也可以熟吃。
4喝檸檬蜂蜜水，淡斑蜂蜜，潤腸通便，可促進大便排出，幫助排毒養顏。檸檬中含有強氧化劑維生素C，有美白淡斑的作用。每天早上空腹喝壹杯檸檬水，對淡化眼角斑點大有好處。