1.滋補氣血。黃芪作為中草藥，主要作用是補氣，而紅棗則是補血的代表食材。如果將它們壹起泡水，補益氣血的功效自然會得到充分釋放，有效改善貧血、月經不調等問題。
2、恢復體力，對於經常出現虛弱和出冷汗的人，堅持喝紅棗黃芪茶可以得到非常好的改善，有恢復體力和增加免疫力的作用。
3、美容護膚，對於女性來說，多喝黃芪紅棗茶對皮膚也是非常好的，可以提高皮膚的光澤和彈性。同時我還可以抑制皮膚黑色素的產生，讓皮膚更白更年輕。
另外，黃芪、大棗泡水也有護肝、養肝、降血壓的作用，但不適合還是要看個人情況。如果是長期飲用，最好先咨詢專業人士，避免上火等問題。