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泥鰍怎麽煮好吃又有營養?

材料

主料泥鰍400克,豬油3湯匙,火腿10克。

調料黃酒1大勺,醬油2大勺,蔥1根,姜絲10g,幹辣椒4個,糖1小勺,蒜5瓣,精鹽1小勺。

特色泥鰍嫩滑,鮮香。

工作方法

1,泥鰍剖腹去腸,洗凈瀝幹,用黃酒、醬油、蔥、姜絲腌制15分鐘。

2.鍋中加入豬油和油。五成熱時,放入幹辣椒,略炒,放入泥鰍翻炒。八成熟時,加入鹽、糖、鮮辣粉、蒜瓣,繼續翻炒至熟,裝盤,撒上香菜。

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