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產婦必備!美味營養的豬蹄湯

媽媽們,妳們的食物清單又增加了新品!這個豬蹄湯不僅好吃,而且營養豐富,還有催乳的功效!接下來,我們來看看這道豬蹄湯是怎麽做的。

大豆催乳劑

想要催乳劑嗎?黃豆是絕配!黃豆提前用熱水泡好,和豬蹄壹起燉,營養豐富,催乳。

燉的最好。

豬蹄湯最好燉,少油少鹽,保持原味。雞精?不不不。我們想要的是天然的美味。

口味升級

想嘗起來更好?嘗試用醋去腥,用少許油炒豬蹄,加入高湯或清水煮沸,撇去浮油,清爽不油膩。

清淡可口

擔心氣味?大料和辣椒雖然好,但是不適合產婦吃。用蔥、姜和少許甜醋,清淡可口。

母性的必要性

媽媽們,試試吧!壹碗溫暖又營養的豬蹄湯,讓坐月子期間更舒服。

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