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便秘和口臭的中藥秘方

中醫認為慢性口臭多為陰虛內熱所致。口臭結合鼻幹、幹咳、大便幹結,是肺陰虛弱的癥狀,要用來潤肺;口臭加上心煩、失眠、多夢、肌肉跳動、指甲無精打采,就是肝陰虧損、血虧;口臭伴有腰腿酸痛,多夢遺精,口幹咽燥,尤其是夜間,是腎陰虛火旺的證候。便秘和口臭的中藥秘方

便秘口臭的中藥秘方:桑葚火麻仁

取火麻仁、桑葚各5克,頑固性便溏還可加入決明子、葛根、黃精、槐米各2克,水煎服,早晚各1杯。如果覺得麻煩也可以直接喝桑葚大麻茶,註意配方。壹般需要半個月到壹個月的時間來調理,視體質而定。

火麻仁:味甘,性平,歸脾、胃、大腸經。

桑葚:長於滋陰養血、生津潤燥,適用於肝腎陰虛、津虧口渴、腸燥。

兩者合用能滋陰補虛潤燥,更適用於調節陰虛內熱引起的大便幹燥引起的口臭。

註意內調後的口腔清潔,才能更好的改善口氣問題。

附口腔清潔小貼士:

1)要糾正不利於口腔衛生的不良習慣,如單側咀嚼、口腔呼吸、睡前吃糖等。

(2)盡早拔除阻生牙,矯正脫位的恒牙,避免食物殘渣引起齲齒。

(3)刷牙。壹般來說,早晚刷牙,每次3分鐘左右。需要註意的是,不能只刷牙齒的外側、內外側和咬合面,最好按照壹定的順序刷,以免遺漏。

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