便秘口臭的中藥秘方:桑葚火麻仁
取火麻仁、桑葚各5克,頑固性便溏還可加入決明子、葛根、黃精、槐米各2克,水煎服,早晚各1杯。如果覺得麻煩也可以直接喝桑葚大麻茶,註意配方。壹般需要半個月到壹個月的時間來調理,視體質而定。
火麻仁:味甘,性平,歸脾、胃、大腸經。
桑葚:長於滋陰養血、生津潤燥,適用於肝腎陰虛、津虧口渴、腸燥。
兩者合用能滋陰補虛潤燥,更適用於調節陰虛內熱引起的大便幹燥引起的口臭。
註意內調後的口腔清潔,才能更好的改善口氣問題。
附口腔清潔小貼士:
1)要糾正不利於口腔衛生的不良習慣,如單側咀嚼、口腔呼吸、睡前吃糖等。
(2)盡早拔除阻生牙,矯正脫位的恒牙,避免食物殘渣引起齲齒。
(3)刷牙。壹般來說,早晚刷牙,每次3分鐘左右。需要註意的是,不能只刷牙齒的外側、內外側和咬合面,最好按照壹定的順序刷,以免遺漏。