給妳壹個小偏方:“菖蒲安神茶”適應癥:心虛膽怯的人突然受到驚嚇，導致心慌、心悸、失眠、健忘。材料:九節菖蒲1.5g，酸梅肉2塊，棗肉2塊，紅糖。適當的方法:將菖蒲切片，放入杯中。將大棗、酸梅、紅糖加水煮沸，倒入杯中。泡茶需要十五分鐘。
如果先動動嘴，咂咂嘴，再動動頭，轉轉頭，很快就醒了。不要試圖去鍛煉，妳會越來越緊張。