寶寶感冒了，咳嗽流鼻涕，讓家長很擔心。其實食療也是緩解的好方法。接下來，我們來看看有哪些食物適合寶寶在感冒期間食用。
主食食品
在寶寶感冒期間，粥或者爛粥都是不錯的選擇，營養豐富，容易消化。小籠包、花卷等。也是不錯的選擇！
肉類指南
豬肉和雞肉是寶寶感冒期間的最佳搭檔，而牛羊肉是更有營養的肉類，所以等到寶寶感冒了再吃。
蔬菜特餐
易消化的蔬菜，如白菜、油菜、菠菜、茄子、土豆等。，既有營養又有助於消化。韭菜芹菜這些難消化的蔬菜先放壹段時間吧！
水果制品
蘋果、香蕉、梨都是寶寶感冒期間的友好水果，富含維生素和營養，幫助寶寶恢復！
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