我試過香蕉酸奶的各種方法，完全沒用，普通益生菌也沒用。西瓜吃多了會拉肚子。
藥品放在有溫度要求的冰箱裏。益生菌顆粒有用但是松散(這是兒子住院期間醫生給的)。益生菌不能天天吃，不要被廣告忽悠。
因為兒子剛出生的時候大便不好，而且容易生病，十幾年來我幾乎每次都觀察他的大便(監測孩子的喉嚨和排便情況是最有效可行的方法，可以盡早發現孩子的身體狀況，在疾病來臨之前可以盡早幹預)。奶奶不在的時候我們每天不吃兒子的大便對我來說是沒有用的，奶奶會持續便秘三天。
去年夏天，我每天早上去Xi安玩和吃面條。我們倆的大便都很好。從那以後，我們承諾壹周至少吃三次面，不管是早中晚哪頓飯。吃面的那個沒怎麽吃東西，尤其是肉，徹底告別便秘。