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我抽煙5年了,現在每天都在咳嗽。除了戒煙,我應該吃什麽來緩解或治療這種癥狀?

晚上睡覺前吃壹個白蘿蔔。不要吃更甜更水的東西。

平時吃水果梨。

每天早上喝壹杯蜂蜜水,記得用溫水沖,不要用開水沖。

每天不要吃太多,但是要堅持每天吃。

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