第二，暖腰熱水袋有暖腎的作用，但沒有補腎的作用。我們可以通過飲食來補腎。有很多食物可以補腎。除了黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物外，核桃、韭菜、蝦仁、羊腎等也能補腎。
第三，熱水袋腰可以幫助溫暖身體，特別是對於寒性體質的人，可以幫助加快血液循環，提高體溫，不僅可以溫暖身體，趕走寒冷，還有助於增強身體的抵抗力。
四、緩解慢性腰疼熱水袋腰部貼敷有助於緩解慢性腰疼。熱水袋敷在腰部，有助於緩解腰椎壓力，放松腰椎，特別適合腰椎承重較重，長期腰部不適的人。
第五，緩解臀部酸痛。熱水袋腰部應用可以幫助緩解臀部酸痛。臀部的酸痛，大多是臀部肌肉引起的。熱敷有助於加快血液循環，促進臀部肌肉的放松和恢復，緩解酸痛不適。