如果妳的陰道氣味真的很糟糕，或者酵母感染已經到了困擾妳的地步。可以直接把幹凈的衛生棉條塞到陰道裏灌酸奶。這比口服更有效。註意使用沒有甜味的生酸奶，千萬不要用含糖的酸奶，否則會加重酵母感染。
同時，避免食用含有大量糖分和酵母的食物。面包、啤酒、蘑菇等食物都含有酵母菌，而其他食物中的糖分也會轉化為酵母菌，使生殖器中的酵母菌數量增加，導致酵母菌呈鹹味。
改善陰道氣血混亂:
穿棉質內衣、褲襪、全合成材料的內衣，會阻礙陰部空氣的流通。寬松的棉質內衣可以保持陰道通風，防止陰道異味。
將茶樹精油和水混合，塗在生殖器上。將6盎司(170克)的水與兩滴茶樹精油混合，塗抹在陰部。茶樹精油既抗菌又抗真菌，可以用來去除讓陰道發臭的細菌。