可以吃加快新城代謝的食物，也可以吃活血化瘀的食物，如優質蛋白質、紅棗、海帶、香蕉、黑芝麻、山藥、橘子、橙子等。。。所有堿性食物。註意食物，而不是藥物。
多吃水果蔬菜中的維生素，但要註意短時間烹飪，避免水溶性維生素的流失。
不要少吃油膩的食物，如炸糕、飲料、糖、酸等，會嚴重傷害大腦，更不要說煙酒了。
最基本的就是要形成良好的生活習慣，早睡早起，吃好，運動好。
如果平時接觸高輻射的東西，最好遠離。。比如妳可以經常用手機打電話，妳可以連接壹個耳機再打壹個電話。。
我祝妳早日健康