2註意休息。妳應該在日常生活中保證充足的睡眠。充足的睡眠可以更好地消除眼睛裏的紅血絲，因為在睡眠過程中，眼睛可以得到充分的休息，睡眠還可以緩解緊張的肌肉，滋潤眼睛。平時用電腦或者看書的時候，要控制好用眼的時間。最好每1小時休息10分鐘，盡量到戶外放松。如果條件有限，可以選擇窗戶俯瞰。與電腦屏幕保持不少於50厘米的距離。建議在電腦旁邊放壹杯熱水。
3保證眼睛幹凈。眼睛出現紅色血絲大多是由於眼部各種細菌感染，使眼部血管充血所致。所以要保證眼睛的清潔度。平時註意不要用手揉眼睛，因為手上有很多細菌和真菌，會感染眼睛。此外，還要避免木屑、沙子、灰塵、眼妝殘留等。以免進入眼睛，否則眼睛會受到刺激，因細菌感染而發炎，布滿紅血絲。
4每天按摩眼部10分鐘，每天3 ~ 5次，或者做眼保健操，可以按摩足、睛明、四白、太陽穴等穴位。這種溫和的按摩可以刺激眼睛周圍的穴位，促進血液流動，有助於加強毛細血管的彈性，減少紅血絲的情況，對眼睛也有保健作用。