除了嚴重疾病引起的腰疼,壹般因受涼、疲勞、姿勢不良、脊柱退行性疾病引起的腰疼,都要明確診斷後再對癥治療。千萬不要在沒有查明病因的情況下治療肩痛、背痛,貿然使用按摩、刮痧、拔罐等方法,以免誤診誤治,錯過最佳治療時機。