檸檬中含有大量的維生素C。多喝可以美白。妳把檸檬切片，然後像煮開水壹樣沖泡，等涼了再喝。小心，盡量不要放糖。據說檸檬水是堿性的，不加糖對身體有好處。糖是酸性的。(但是糖放不放和黑色素沒有關系。)
(2)珍珠粉+蜂蜜可以考慮做面膜。如果初三壓力大，長痘，可以考慮加蛋清。這樣除了美白還可以保護皮膚。
(3)多喝牛奶。真的可以美白。另外，壹定要少喝黑色的東西，比如咖啡。
(4)將葡萄果肉搗碎，加入幾滴紅酒。塗在臉上當面膜也是不錯的。(但是葡萄的季節肯定還有。這個不適合敏感皮膚)