請幫幫我:我生氣了，舌頭上起了壹個水泡。怎麽吃或者吃什麽能更快好起來？

註意飲食衛生，不要餓壹頓飽壹頓，少吃大魚大肉的油膩食物，多吃蔬菜水果，多喝茶水。如果已經‘上火’，要適當休息，多喝水，口服牛黃上清丸、三黃片、清果丸，必要時請醫生進壹步診治。此外，多吃梨、香蕉等水果也可以預防和治療上火。尤其是梨，燒開水喝湯去火特別有效。多吃“清火”食物，如新鮮綠葉蔬菜、水果、綠茶等，有很好的“清火”功能。妳也可以口服梁青顆粒。如夏桑菊顆粒、金菊顆粒。