腳扭了怎麽辦？

每天用熱水燙腳。

30分鐘，水涼了及時加熱，熱了出汗。

睡覺前用手指向後梳頭發。6次

從上到下推肚子200次，舒服就好。

對妳很有效。請嘗試壹下。

我祝妳成功。