許多患者在骨折後可能會出現骨質疏松的癥狀。大家都知道骨質疏松會對生活造成壹定的影響，那麽這個時候妳知道該怎麽辦嗎？骨折後骨質疏松怎麽辦？今天，邊肖將向您介紹它。
骨折後骨質疏松怎麽辦？
有些患者骨折後骨質疏松，其實可以通過飲食來調節。大家都知道鈣會影響骨骼的發育。如果壹些老年人骨折後出現骨質疏松，可以選擇喝壹些液體鈣或者吃壹些鈣片，也可以幫助腸胃蠕動，從而減少便秘，對骨骼的恢復也是有好處的。
生活中也可以多吃些含鈣的營養湯，如排骨湯、豬蹄等。同時可以多吃蝦皮和脆骨，可以有效改善骨折後骨質疏松的癥狀。
骨折後出現骨質疏松時，大家也要註意休息。平時可以經常出去走走，曬曬太陽，也能有效促進身體對鈣的吸收，對骨骼的恢復非常有好處。同時，大家要多休息，不要熬夜，身體壓力不要太大。平時註意不喝酒，不抽煙，多吃有營養的食物，多吃富含維生素的水果蔬菜。