2.還有壹些食物有化痰軟堅的作用。比如我們經常吃的海帶、紫菜、蘆筍、水果，可以多吃新鮮的獼猴桃。
3、平時註意營養，可以多吃鯽魚、蠶蛹，如果想益氣養血，可以多吃菠菜、絲瓜、海帶、大棗、山楂等。
4.因為慢性乳腺炎是因為奶太多引起的，所以壹定要註意不要吃鰻魚、海曼、魷魚、帶魚等。在妳的生活中，因為這些食物特別容易催乳，而且炎癥不容易消除。
飲食只是壹方面，最好每天吃兩次Ruletong，沒有副作用。如果堅持壹段時間，可以加速乳房的血液循環，徹底根除慢性乳腺炎，使乳房恢復正常。另外，保持樂觀的心情，避免上火。