蜂蜜酒
早晚各壹杯蜂蜜水，讓蜂蜜在喉嚨裏停留壹會兒，感受潤滑的呵護。購物時選擇新鮮的純蜂蜜，質量更有保證！
冰糖蜂蜜燉梨
配以新鮮梨、適量冰糖、蜂蜜，只需簡單燉煮，即可享受潤肺止咳的美味。梨子的清香和蜂蜜的香甜完美結合，給妳的喉嚨帶來溫柔的呵護。
烤橙子
在橘子底部打壹個洞，插上鹽，用鋁鉑紙包好，放入烤箱烘烤。把橘子皮剝開後趁熱吃，不僅能嘗到橘子的美味，還能有效緩解咳嗽。陳皮曬幹成陳皮，泡茶喝，效果更好！
川貝燉梨
將鮮梨去皮去核，加入川貝母粉蒸軟。趁熱吃，會給妳帶來甜潤的口感，有效止咳。
白蘿蔔果肉
將白蘿蔔切成丁，加入蜂蜜密封浸泡。喝的時候舀壹點溫水，止咳效果極佳！如果臨時需要，可以將白蘿蔔磨碎，與蜂蜜混合，然後加熱飲用。