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項斯飲:解暑祛濕的經典配方

人們常常感到疲倦、虛弱、腰膝酸軟、四肢沈重、昏昏欲睡。中醫認為,夏季以濕為主氣,經常飲用香香可以有效緩解暑濕癥狀。

制備及服用方法:香薷10g,白扁豆5g,厚樸5g。將三味藥洗凈,放入鍋中,用清水浸泡10分鐘,水煎取汁,分次服用,每日1劑。

沈香飲能解表、散寒、燥濕,適用於外感風寒、內傷濕滯所致的惡寒發熱、頭重頭痛、無汗、胸悶或四肢乏力、腹痛、吐瀉等癥。

香薷飲源於宋代太平惠民和記局方。香薷具有發汗解表、祛暑燥濕、利水消腫、散風寒解表、祛暑燥濕和中、溫而不燥、發汗不劇烈的功效,多適用於夏季因邪氣引起的惡寒發熱、胸悶腹痛。扁豆有健脾益氣、和胃祛濕的作用,性溫而不滯。厚樸長於燥濕、化痰、降氣除痞。三種物質的組合具有解表寒,內化暑濕的作用。

香薷飲常用於夏季感冒、急性腸胃炎、“空調病”等外感風寒證。這個方子熱服容易引起嘔吐,涼服比較好。

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