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營養百科:聖約翰草的功能和功效

1,有助於提高睡眠質量,治療失眠。

2、輕度鎮靜,可輕度抑制中樞神經系統,緩解緊張和心理壓力。

3,抗抑郁,抗焦慮,緩解抑郁很有效。

4.緩解神經痛。

擴展資料本品莖為圓柱形,長L0 ~ 100 cm,分枝多。莖枝兩側各有壹條縱棱,小枝細,葉腋相對。葉對生,無柄,葉披針形或長方形,長1 ~ 2厘米,寬0.3 ~ 0.7厘米。

貫葉連翹,中文名。它是藤黃屬植物貫葉連翹的幹燥地上部分。夏秋季開花時扡插,陰幹或低溫幹燥。

資源貫葉連翹_百度百科

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