男人經常手腳冰涼肯定是有原因的。主要原因可以歸納為以下兩個方面，也可以參考壹些調理方法。首先，身體氣血不暢導致男性手腳冰涼。如果總是氣血不暢，很容易手腳冰涼。因為人體的陽氣並不虛弱，但氣血運行不暢，陽氣和瘀血就會積聚在體內，無法到達手腳，從而變冷。所以這個男性可能只有手腳冰涼，身體其他部位可能並不怕冷。
對於經常手腳冰涼的男生，可以采用按摩的方式。對於氣血不暢引起的手腳冰涼，可以按摩以下穴位，大腿根部內側的氣沖穴下有動脈。我們可以先按摩氣沖穴，再按摩動脈，壹個壹個的松壓，依次按摩，直到感覺到熱氣順著腿腳往下流。
男生手腳冰涼可能是因為陽氣不足。如果男孩的身體是陽，腎虛，他的手腳也會冰涼，尤其是身體末端的手腳會因為得不到陽而怕冷，手腳最嚴重。
陽虛的男生更要註意保暖，尤其是腳。還可以泡腳，吃溫熱的食物，增強身體的耐寒能力。穴位按摩還可以治療手腳冰涼。腳中央的湧泉穴，可用拇指快速按摩至發熱，早晚各按摩100次。