2沖蜂蜜水蜂蜜水也可以像普通蜂蜜壹樣用水沖服，尤其是早上空腹喝蜂蜜水，嚼蜂蜜水，潤腸通便，治療便秘，排出毒素，可以預防便秘、痤瘡等癥狀。
3蜂巢蜜吃多少量合適？每次都保持在10g以下。
蜂巢蜜含有大量糖分，吃多了可能會導致肥胖。蜂巢蜜含有蜂巢，有的含有大量重金屬，吃多了可能會重金屬中毒。
4吃蜂巢蜜的註意事項1。蜂巢蜜屬於生蜜，含有很多活性物質。所以不適合過敏體質的人，以免出現過敏現象。
2.蜂巢蜜可能有蜂刺，不適合直接咀嚼，以免刺痛腫脹。