2、自己做運動。收縮私處，強壯身體，鍛煉肌肉。
3、憋尿對這個問題也有幫助。
4.壹條腿搭在他的肩膀上，臀部的伸展使女性陰道肌肉收緊，於是陰道變窄，克服了陰道過松的問題。但這種簡單的傳教士姿勢，有時會讓陰莖碰到妳的膀胱，可能會引起壹系列的不適，所以要時刻註意調整角度。另外，平躺並用雙腿夾住對方的陰莖也是非常有效的方法。